НОВЫЙ ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ

Рецепт тунец стейков:

Ингредиенты:
- 4 куска тунца
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка сока лимона
- 1 столовая ложка измельченного свежего имбиря
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- Свежемолотый черный перец
- Кокосовое масло для жарки

Шаг 1: Приготовьте маринад. В миске, смешайте оливковое масло, соевый соус, сок лимона, имбирь, чеснок и перец.

Шаг 2: Положите тунца в миску с маринадом и оставьте на 30 минут, периодически переворачивая, чтобы условия пропитались маринадом.

Шаг 3: Разогрейте сковороду на высоком огне с кокосовым маслом.

Шаг 4: Выньте тунца из маринада и высушите его бумажными полотенцами.

Шаг 5: Положите тунца на сковороду и жарьте по 2-3 минуты на каждую сторону, в зависимости от толщины кусков.

Шаг 6: Готовый тунец подайте с рисом и овощным гарниром, полейте соусом из маринада.

Приятного аппетита!!